X'inhuma l-benefiċċji tal-ħwejjeġ tal-yoga

Jan 12, 2021

Ħalli messaġġ

Benefiċċju 1: Komdu u naturali

L-iktar ħaġa importanti għal ilbies tajjeb tal-yoga hija li tkun komdu, naturali u funzjonali. Minħabba li fil-proċess kollu tal-yoga, in-nies għandhom bżonn iħossuhom komdi fiżikament sabiex jitħalltu għal kollox. Għalhekk, l-istandard tal-kumdità u n-natura huwa li tilbes libsa tal-yoga fuq il-parti ta 'fuq tal-ġisem, u naturalment tħossok komdu u rilassat mingħajr ebda sens ta' trażżin.

Benefiċċju 2: Tneħħija tal-Umdità

Għad-drapp tal-ħwejjeġ tal-yoga, l-aħjar huwa li tagħżel materjal li jassorbi l-umdità u jgħin biex ineħħi l-għaraq. Għalkemm dan id-drapp mhuwiex materjal naturali pur, jippermetti lin-nies jevaporaw l-għaraq li jqattar fil-ħin meta jkunu qed jagħmlu yoga. Bħall-qanneb, għalkemm l-abbiltà li tassorbi l-għaraq hija qawwija, se twaħħal mal-ġisem meta tkun imxarrba, u huwa diffiċli biex tinxef, u faċilment tikkawża ekżema maż-żmien. Hemm ħafna drappijiet li jassorbu l-umdità u jneħħu l-għaraq. Għandek tagħżel ħwejjeġ tal-yoga b'tessut aktar delikat u elastiċità aħjar.

Benefiċċju 3: Ħu ħsieb il-buttuna taż-żaqq

Ħwejjeġ tal-yoga għandhom ikopru l-buttuna taż-żaqq. Tista 'tagħmel il-flokk itwal jew il-qalziet ogħla. Minħabba l-prattika tal-yoga, l-addome huwa enfasizzat u ssikkat fi kwalunkwe ħin biex jippermetti li l-organi u l-kamp manjetiku fil-kavità addominali jkomplu joperaw, imma jekk il-parti importanti tal-buttuna taż-żaqq hija esposta għal barra, mhix tajba għal nies li jagħtu attenzjoni għall-effetti fuq is-saħħa u l-kundizzjoni tajba. .


Ibgħat l-inkjesta